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Dentre as desculpas para largar a vida sedentária, a falta de tempo está em primeiro lugar...

Treinar na esteira pode ser uma ótima estratégia para ganhar rendimento na corrida de rua. Saiba como fazer treinos mais proveitosos

Essa é uma pergunta que muita gente se faz quando entra em dieta e não vê grandes resultados. Vários fatores podem estar associados a esse pequeno fracasso e um deles é a falta de uma orientação profissional.

A diabete melitus é classificada como uma doença metabólica que tem como principal característica o aumento dos níveis de açúcar circulando na corrente sanguínea.