“Não corrigir nossas falhas é o mesmo que cometer novos erros”, dizia o filósofo chinês Confúcio. Assim como na vida, insistir nos mesmos...
“Não corrigir nossas falhas é o mesmo que cometer novos erros”, dizia o filósofo chinês Confúcio. Assim como na vida, insistir nos mesmos...
Treinar na esteira pode ser uma ótima estratégia para ganhar rendimento na corrida de rua. Saiba como fazer treinos mais proveitosos