OBJETIVO:
Aeróbio, resistência, força e coordenação.
DEFINIÇÃO:
Muay Thai é uma arte marcial conhecida como a arte das “oito armas”, pois utiliza estrategicamente os dois punhos, os dois cotovelos, os dois joelhos, além das duas canelas e dos pés. Essa atividade proporciona aos praticantes um bom preparo físico e mental, aumentando a autoconfiança e a concentração, além de proporcionar emagrecimento, definição e resistência muscular. A equipe Team BG é federada pela Liga Muay Thai Brasil.