Entenda como a natação para bebês facilita a introdução alimentar
O meio aquático é bastante familiar para os pequenos que passaram seus primeiros 9 meses de vida no útero materno e seguiram com deliciosos banhos de banheira fora dele.
Não há um consenso entre os pediatras de quando seria mais seguro a iniciação do bebê na natação. Alguns sugerem que ocorra o mais breve possível para que não se perca a familiaridade com o meio líquido, já outros são mais cautelosos e sugerem que o início seja no sexto mês após o ciclo de vacinas reduzindo a exposição a infecções.
Aqui na Champs Fitness Méier a recomendação é que o bebê seja iniciado a partir dos 6 meses de idade. Nada impede que seja iniciado antes com o aval do pediatra.
A natação para bebês tem inúmeros benefícios, tais como:
Fortalecimento dos laços afetivos entre pais e filhos
Na natação para bebê os pequenos fazem a aula sempre na companhia de seus responsáveis. É um momento único de conexão. Aqui na Champs Fitness Méier entendemos a rotina atribulada de papais e mamães e ajustamos as aulas de bebê em uma grade flexível, inclusive, aos sábados. Clique aqui e agende sua aula experimental.
Melhora a qualidade do Sono
As aulas dinâmicas, lúdicas e permeadas de atividades recreacionais estimulam o aumento do gasto calórico dos pequenos o que ajuda os bebês a terem uma boa rotina de sono.
Melhora Cardiorrespiratória
Um dos mais difundidos benefícios da natação é a melhora do aparato respiratório uma vez que a adaptação ao meio líquido promove o fortalecimento da caixa torácica e consequentemente amplifica a capacidade cardiorrespiratória do pequeno.
Mas se você chegou até aqui é porque busca informações de como a natação, se realizada de forma regular, pode ajudar ao pequeno na introdução alimentar.
O início da introdução alimentar também acontece aos 6 meses de idade do bebê.
Assim como falamos em relação à qualidade da melhora do sono, as atividades propostas na aula de natação propiciam um aumento do gasto calórico. Aprender a respirar, bater braços e pernas gastam bastante energia e, naturalmente, para que o corpo restaure seu estado de equilíbrio há um consequente aumento da sensação de fome.
E nesse momento que está o pulo do gato. Os pais devem aproveitar o aumento do apetite dos pequenos para oferecer a maior variedade de alimentos saudáveis que foram orientados pelo pediatra.
Nessa condição a aceitabilidade de novos alimentos aumenta e a probabilidade de termos adultos com um repertório alimentar de qualidade também aumenta.
Aproveite as poucas vagas que ainda temos em nossas turmas de bebê e proporcione mais qualidade de vida para seu filho desde a base.
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