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Você já deve saber que a natação infantil é mega recomendada para melhorar a capacidade cardiorrespiratória das crianças, não é?!

Nesse artigo você vai saber quais os outros benefícios da atividade e como pode ser uma escolha ideal para quem tem pouco tempo disponível.

Benefícios da Natação Infantil

Mas afinal, por que a natação infantil é uma das melhores atividades para crianças?

1. Segurança no meio líquido

Uma das maiores preocupações dos pais, também é uma das maiores preocupações da nossa equipe: Como ensinar a criança a se orientar e buscar uma saída segura em caso de queda na água?

As aulas de natação são fundamentais para o aprendizado de habilidades e competências aquáticas específicas para prevenir afogamentos.

2. Previne e combate a obesidade

Por ser uma atividade em meio líquido e lúdica, por vezes temos a sensação de que seja uma atividade menos intensa.

Porém, é uma atividade que trabalha o corpo como um todo e esse simples fato já aumenta substancialmente a capacidade metabólica durante e após a aula, ou seja, o metabolismo se mantém ativo, elevando o gasto calórico até 4 horas após o término da aula.

Para crianças que já estão em estágio de obesidade, além do aumento do gasto calórico como vantagem, o meio aquático gera menos impactos articulares e o risco de lesão é muito reduzido.

3. Estimula o desenvolvimento psicomotor

Lateralidade, Coordenação, equilíbrio são algumas das habilidades bastante estimuladas em uma aula de natação.

Lateralidade, Coordenação, equilíbrio são algumas das habilidades bastante estimuladas em uma aula de natação.

4. Melhora a imunidade

A natação ajuda a regular as funções do organismo como um todo aumentando a imunidade. O aumento da imunidade evita a recorrência de gripes, resfriados, crises alérgicas e viroses e, pelo mesmo motivo, a atividade continua sendo indicada no inverno.

Na Champs, para o melhor conforto da criança a piscina é aquecida e coberta propiciando um ambiente agradável o ano todo. Clique aqui e agende sua aula experimental.

5. Socialização

A vivência das aulas de natação na Champs é em grupo, logo as crianças são estimuladas a criar vínculos de amizade e companheirismo.

Mas afinal, por que a Natação é a escolha ideal para pais com pouco tempo disponível?

Agora que sabemos os benefícios da Natação infantil para os pequenos, quais seriam os benefícios da atividade para pais que tem uma rotina turbulenta?

Vamos listar 2 importantes benefícios

1. Oportunidade de se exercitar

Por ser uma academia de ginástica a Champs dispõem de uma vasta grade horária de atividades e esse detalhe amplia a chances de pais e filhos conseguirem se exercitar ao mesmo tempo.

Enquanto as crianças estiverem na natação, papai e mamãe podem aproveitar o tempo para fazer seu exercício. Nossos competentes profissionais adequarão sua rotina a da criança e você terá o melhor aproveitamento dentro do tempo disponível.

2. Grade de aulas variadas, inclusive com aulas aos sábados

Recentemente a Champs lançou as turmas de natação aos sábados o que proporciona a chance de pais e filhos participarem da modalidade sem que atrapalhe a rotina semanal de ambos.

Além disso, nossa grade de natação conta com muitas opções de aulas, com destaque para a natação para bebê. Entendemos que nessa faixa etária a rotina da criança ainda está se definindo, por isso criamos aulas de Bebê em horários variados onde pais e bebê podem frequentar qualquer um desses horários sem estar vinculado em dias e horários específicos.

Na Champs procuramos sempre ter um olhar empático e em conjunto traçarmos estratégias para uma vida cada vez mais saudável.

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